“营养美味” 苦荞松茸包

时间:2020-09-28浏览量:4899次

主料:鲜松茸粒 黑猪前胛肉馅

辅料:中筋面粉、甜荞粉

调料:泡打粉、酵母、精炼猪油、矿泉水

“营养美味” 苦荞松茸包

制作方法:

1、将锅烧红入色拉油烧至六成热,下入A料炒香,下入粗五花肉馅翻炒30分钟,烹入B料继续翻炒10分钟出香定色定酱香味,出锅后放入保鲜盒中入冰箱冷藏。

2、猪皮入开水锅中,加入C料焯水,再补加一些清水,将猪皮用小火慢慢熬制12小时,捞出晾凉后放入冰箱中。

3、另取粗五花肉馅,加入D料拌匀,用手把肉打上劲,加入切成黄豆大小的猪皮冻、鲜松茸粒、加工好的熟肉馅、E料搅拌均匀,放入冰箱中冻2小时即成肉馅。

4、中筋面粉、甜荞粉混合后中加入酵母、泡打粉,倒入温水和成均匀面团,下30g剂子,擀皮6cm,包肉馅40g,成品70g包好后发酵成20分钟,蒸15分钟趁热上桌品尝。

成品特点:粗细搭配,菌香味浓,营养健康!

创意表述:

1、选取四川雅江地标松茸因产量高、个头大、肉质细、色泽好、味道香。

2、选取四川大凉山苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。

3、在川式痣胡子龙眼小包基础上结合膳食营养粗细配搭,好吃又健康。